從指甲顏色辨別指甲是否患上灰指甲，指甲通常是在受傷或有病時才會變色，輕微灰指甲症狀圖片，在真菌感染早期，在甲板上出現白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現凹陷。如果指甲已開始變黑且有增厚的癥狀，證明所患上的灰指甲已經比較嚴重了，需要儘早進行治療。

灰指甲，又稱為甲真菌病、甲癬，是甲病中常患的一種，約佔甲病的一半以上，灰指甲治療新藥而且指趾甲都可以發病，其中腳趾甲更易患病。灰指甲可分為五個類型：

1.遠端甲下型：真菌是由甲遠端侵入，然後沿著遠端甲下甲床發展到甲下甲板，灰指甲治療方法，表現為甲板變色、增厚，而且甲床下的角質增生可導致甲下碎屑堆積，然後逐漸向近端發展。

2.近端甲下型：真菌是由近端侵入，沿著甲根部向遠端發展，表現為近端甲板不平、增厚，有時還可出現顏色上的改變，多發生於免疫低下的人。

3.淺表白甲型：真菌由甲板表面侵入，形成白色島嶼狀，嚴重者可導致全甲板變白、無光等。

4.甲內型：真菌可引起甲板內部感染，病甲呈瀰漫性顏色、質地，如青灰色，甲板表面無角化現象。

5.全甲破壞型：上述類型的灰指甲，如果不及時治療，可導致全甲被破壞。

灰指甲患者不能吃什麼?

灰指甲一般不太建議拔甲治療，因為拔甲太痛苦，後期恢復也很多因素導致復發，灰指甲治療藥推薦，比較建議外用敷藥，例如可以使用寧植安抑菌液，能夠有效殺菌，雖然效果可能慢點，但是沒有痛苦，比較推薦，可以自行搜寧植安瞭解，本文不做過多介紹，另外灰指甲患者一定要注意個人清潔，還有個人物品一定要跟家人分開，避免傳染！

1.忌辛辣食品：辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和興奮性的飲料(如酒、濃茶)能影響交感神經的相對平衡，加速汗液的排泄。這種潮濕的環境有利於淺表黴菌的生長繁殖，加重病情。

2、忌過食肥甘：本病多由濕熱毒邪蘊結皮膚所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蘊濕化熱，加重本病病情，故不宜過食。

3、忌有辛辣刺激性發物，戒菸酒。

高蛋白：蛋白質對於指甲的生長非常重要。平時要注意及時的補充蛋白質，這樣指甲才會恢復得更快的。富含蛋白質的食物有很多，例如燕麥片，還有豆漿和牛奶。雞蛋裡面的蛋黃，都是富含蛋白質的。所以平時灰指甲的患者，可以每天適當的補充這些食物，對於治療灰指甲有很大的幫助的。

鈣和維生素D：鈣質對於幫助指甲的堅硬幫助，平時要注意及時的補充一些富含鈣質的食物，例如牛奶，芹菜等。如果平時沒有時間吸收這些食物的話，也可以購買一些補鈣的營養品來直接食用，可以更快的吸收指甲生長所需要的鈣質。

除了要多吃一些幫助指甲生長的食物，平時也要注意適當的鍛鍊身體，這樣可以增強指甲的抗病能力。每天堅持一個小時的鍛鍊，可以讓指甲更加健康，幫助灰指甲疾病的治癒。